腰痛予防のためのストレッチ

2022年度6回目の動画をセミナー受講者専用ページにアップいたしました。

今回の動画は、坂田 淳先生(トヨタ記念病院)による講義動画です。

テーマは、「腰痛予防のためのストレッチ」です。

中学生になると腰椎分離症という故障が増えます。予防や故障後のケアにも有効なのでぜひやってみてください！

動画の視聴は、セミナー受講者の方にお配りしたカードの裏面に記載している専用ページからユーザー名とパスワードを入力して下さい。

過去のセミナーに参加されていない指導者の方で動画の視聴を希望される場合、一度お問合せフォームから事務局にご連絡下さい。